5.1 km | 00:31:47 | 06:16/km日期: 2019-02-07 06:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5388 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'19" / 06'12" / 06'32" / 06'12" / 06'07" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'21") | 500 / 500 | 164 / 97 |
| 2 | | 06'22" (+00'28") | 502 / 1002 | 170 / 92 |
| 3 | | 05'59" (+00'05") | 506 / 1509 | 171 / 97 |
| 4 | | 06'20" (+00'26") | 507 / 2016 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'30" (+00'36") | 504 / 2520 | 166 / 92 |
| 6 | | 06'24" (+00'30") | 509 / 3030 | 168 / 92 |
| 7 | | 05'54" | 504 / 3534 | 171 / 98 |
| 8 | | 06'18" (+00'24") | 507 / 4041 | 170 / 93 |
| 9 | | 06'07" (+00'13") | 506 / 4548 | 171 / 95 |
| 10 | | 05'59" (+00'05") | 506 / 5055 | 171 / 97 |
| 11 | | 05'19" | 62 / 5117 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'12" | 00:12'31" |
| 3 | 06'32" | 00:19'03" |
| 4 | 06'12" | 00:25'15" |
| 5 | 06'07" | 00:31'22" |
| 5.1 | 06'39" | 00:31'47" |
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