Lance Tseng 2019/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Lance Tseng 宜蘭
ID 157206

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17.4 km | 01:35:01 | 05:27/km

日期: 2019-02-05 14:27 - 卡路里: 889 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 05'25" / 05'09" / 05'27" / 05'16" / 05'21" / 05'25" / 05'46" / 05'47" / 05'29" / 05'39" / 05'25" / 05'23" / 05'43" / 05'26" / 05'26" / 05'48" / 05'16" / 04'44" /

2月累積里程 : 76.63 km

Epson 上傳 | 5 years ago

TB, 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'09"	00:10'34"
3	05'27"	00:16'01"
4	05'16"	00:21'17"
5	05'21"	00:26'38"
6	05'25"	00:32'03"
7	05'46"	00:37'49"
8	05'47"	00:43'36"
9	05'29"	00:49'05"
10	05'39"	00:54'44"
11	05'25"	01:00'09"
12	05'23"	01:05'32"
13	05'43"	01:11'15"
14	05'26"	01:16'41"
15	05'26"	01:22'07"
16	05'48"	01:27'55"
17	05'16"	01:33'11"
17.4	04'44"	01:35'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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