Jas Tsai 2019/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jas Tsai 新竹
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9.2 km | 00:57:09 | 06:11/km

日期: 2019-01-25 19:33 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'04" / 05'35" / 05'37" / 05'38" / 06'54" / 06'33" / 06'47" / 06'40" / 05'37" / 07'49" /

新竹

Jas Tsai

·

基本訓練

1月累積里程 : 49.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kris Tsai, 正文和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'35"	00:11'39"
3	05'37"	00:17'16"
4	05'38"	00:22'54"
5	06'54"	00:29'48"
6	06'33"	00:36'21"
7	06'47"	00:43'08"
8	06'40"	00:49'48"
9	05'37"	00:55'25"
9.2	07'51"	00:57'13"

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