蘇彥賢 2019/02/11 訓練日誌

蘇彥賢屏東
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蘇彥賢

10.0 km | 00:47:13 | 04:43/km

日期: 2019-02-11 17:38 - 地點: 台南東區 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'34" / 04'32" / 04'34" / 04'47" / 04'33" / 04'55" / 04'39" / 04'52" / 05'04" / 04'39" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 50.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳全趁和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'32"	00:09'06"
3	04'34"	00:13'40"
4	04'47"	00:18'27"
5	04'33"	00:23'00"
6	04'55"	00:27'55"
7	04'39"	00:32'34"
8	04'52"	00:37'26"
9	05'04"	00:42'30"
10	04'39"	00:47'09"
10.0	13'07"	00:47'14"

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