7.0 km | 00:47:38 | 06:47/km日期: 2019-02-03 23:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'13" / 06'44" / 06'47" / 07'24" / 06'40" / 06'42" / 06'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'04") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
84.04 km 
Nike zoom elite 9 累積 :
750.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'44" | 00:13'57" |
| 3 | 06'47" | 00:20'44" |
| 4 | 07'24" | 00:28'08" |
| 5 | 06'40" | 00:34'48" |
| 6 | 06'42" | 00:41'30" |
| 7 | 06'44" | 00:48'14" |
| 7.0 | 07'09" | 00:48'17" |
展開計圈分析
留言 
