6.0 km | 03:43:33 | 37:27/km日期: 2019-01-26 08:18 - 總爬升: 745 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 1174 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 37'18" / 40'46" / 22'24" / 31'55" / 48'24" / 61'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'18" (+16'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'22" (+12'10") | 119 / 1119 |
| 3 | | 26'35" (+05'23") | 1000 / 2119 |
| 4 | | 21'12" | 1000 / 3119 |
| 5 | | 34'41" (+13'29") | 1000 / 4119 |
| 6 | | 46'34" (+25'22") | 1000 / 5119 |
| 7 | | 01:02'35" (+41'23") | 848 / 5968 |
| 8 | | 01:15'12" (+54'00") | 1 / 5969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'18" | 00:37'18" |
| 2 | 40'46" | 01:18'04" |
| 3 | 22'24" | 01:40'28" |
| 4 | 31'55" | 02:12'23" |
| 5 | 48'24" | 03:00'47" |
| 6.0 | 61'51" | 04:00'44" |
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