Mike Ho 2019/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Ho 台中
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8.2 km | 00:47:39 | 05:49/km

日期: 2019-01-31 16:24 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 52%

Pace: 06'24" / 06'01" / 05'45" / 05'56" / 05'49" / 05'49" / 05'38" / 05'14" / 05'33" /

1月累積里程 : 150.76 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 114.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

李沅祐和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'01"	00:12'25"
3	05'45"	00:18'10"
4	05'56"	00:24'06"
5	05'49"	00:29'55"
6	05'49"	00:35'44"
7	05'38"	00:41'22"
8	05'14"	00:46'36"
8.2	05'26"	00:47'39"

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