5.0 km | 00:21:22 | 04:15/km日期: 2019-01-24 16:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 04'18" / 04'12" / 04'15" / 04'19" / 04'13" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'27") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'12" | 00:08'30" |
| 3 | 04'15" | 00:12'45" |
| 4 | 04'19" | 00:17'04" |
| 5 | 04'13" | 00:21'17" |
| 5.0 | 03'52" | 00:21'21" |
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