10.2 km | 01:01:46 | 06:05/km日期: 2019-01-22 19:08 - 平均心率: 94 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10274 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'47" / 06'16" / 06'16" / 05'56" / 06'01" / 05'46" / 05'49" / 05'34" / 05'55" / 05'27" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+02'14") | 1005 / 1005 | 165 / 77 |
| 2 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 2005 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'16" (+00'45") | 1009 / 3015 | 164 / 96 |
| 4 | | 05'53" (+00'22") | 1004 / 4019 | 166 / 102 |
| 5 | | 05'56" (+00'25") | 1003 / 5023 | 166 / 101 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1001 / 6024 | 168 / 103 |
| 7 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 7025 | 171 / 100 |
| 8 | | 05'35" (+00'04") | 1003 / 8028 | 169 / 105 |
| 9 | | 05'52" (+00'21") | 1006 / 9035 | 153 / 110 |
| 10 | | 05'31" | 1009 / 10044 | 169 / 106 |
| 11 | | 05'12" | 150 / 10194 | 176 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 251.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'16" | 00:14'03" |
| 3 | 06'16" | 00:20'19" |
| 4 | 05'56" | 00:26'15" |
| 5 | 06'01" | 00:32'16" |
| 6 | 05'46" | 00:38'02" |
| 7 | 05'49" | 00:43'51" |
| 8 | 05'34" | 00:49'25" |
| 9 | 05'55" | 00:55'20" |
| 10 | 05'27" | 01:00'47" |
| 10.2 | 06'32" | 01:01'46" |
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