Garyhuang 2019/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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14.4 km | 01:20:49 | 05:37/km

日期: 2019-01-22 20:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'48" / 06'17" / 06'02" / 05'53" / 05'56" / 05'00" / 04'58" / 05'49" / 05'25" / 04'56" / 05'48" / 05'21" / 04'51" / 05'25" / 06'24" /

1月累積里程 : 320.80 km

NIKE ZOOM FLY NEW 累積 : 1237.0 km

Epson 上傳 | 5 years ago

陳冠百和蔡小珉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'17"	00:13'05"
3	06'02"	00:19'07"
4	05'53"	00:25'00"
5	05'56"	00:30'56"
6	05'00"	00:35'56"
7	04'58"	00:40'54"
8	05'49"	00:46'43"
9	05'25"	00:52'08"
10	04'56"	00:57'04"
11	05'48"	01:02'52"
12	05'21"	01:08'13"
13	04'51"	01:13'04"
14	05'25"	01:18'29"
14.4	06'24"	01:20'49"

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