陳圜圜 2019/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳圜圜台中
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5.1 km | 00:29:00 | 05:39/km

日期: 2019-01-22 19:56 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'53" / 06'00" / 05'31" / 05'26" / 05'32" / 06'15" /

基本訓練
--
加班完小跑一下，累累的

1月累積里程 : 289.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

徐瑋駿, 秀芬和其他 15 人說推

·

Pi-mei Tu 小跑一下速度也是這麼快~~
完全看不到車尾燈啦！

2019-01-23 09:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'00"	00:11'53"
3	05'31"	00:17'24"
4	05'26"	00:22'50"
5	05'32"	00:28'22"
5.1	06'20"	00:29'07"

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