James Li 2019/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

James Li 新北市
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2.7 km | 00:34:37 | 12:55/km

日期: 2019-01-26 06:42 - 地點: 微風運河 - 天氣: 陰，寒冷 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'17" / 12'19" / 13'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'03"

(12'03")

12'05"

996 / 996

2

12'33"

(24'36")

12'24" (+00'19")

1012 / 2008

3

09'22"

(33'58")

14'02" (+01'57")

667 / 2675

1月累積里程 : 36.06 km

Mizuno Maximized 19 white 累積 : 813.6 km

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陳皇吉, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'17"	00:12'17"
2	12'19"	00:24'36"
2.7	13'46"	00:33'58"

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