7.0 km | 00:42:45 | 06:07/km日期: 2019-01-08 18:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 7640 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'01" / 06'05" / 06'14" / 06'10" / 06'07" / 06'13" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 | 173 / 95 |
| 2 | | 06'06" (+00'06") | 1002 / 2003 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1007 / 3010 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'06" (+00'06") | 1004 / 4014 | 178 / 91 |
| 5 | | 06'05" (+00'05") | 1003 / 5017 | 179 / 91 |
| 6 | | 06'10" (+00'10") | 1003 / 6021 | 180 / 89 |
| 7 | | 06'03" (+00'03") | 985 / 7006 | 182 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
53.61 km 
HYPER HEROES HR 0012 累積 :
1398.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'05" | 00:12'06" |
| 3 | 06'14" | 00:18'20" |
| 4 | 06'10" | 00:24'30" |
| 5 | 06'07" | 00:30'37" |
| 6 | 06'13" | 00:36'50" |
| 7.0 | 06'01" | 00:42'46" |
展開計圈分析
留言 
