雪特利 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

雪特利彰化
ID 288214

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4.2 km | 00:55:02 | 13:00/km

日期: 2019-01-19 07:18 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 10'42" / 12'03" / 18'42" / 11'10" / 09'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'42"

(10'42")

10'41"

1000 / 1000

2

11'53"

(22'35")

11'59" (+01'18")

991 / 1991

3

18'52"

(41'27")

18'38" (+07'57")

1011 / 3003

4

11'10"

(52'37")

11'04" (+00'23")

1008 / 4012

5

02'12"

(54'49")

10'23"

211 / 4223

1月累積里程 : 451.93 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

許評証, 謝耀德和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	12'03"	00:22'45"
3	18'42"	00:41'27"
4	11'10"	00:52'37"
4.2	09'33"	00:54'49"

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