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 |  25.3 km | 02:38:03 | 06:14/km日期: 2014-05-03 06:28 - 總爬升: 382 m - 地點: 苗栗。南河。玉清寺 - 卡路里: 1366 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% Pace: 05'34" / 05'39" / 05'47" / 06'11" / 05'38" / 06'25" / 06'39" / 08'43" / 06'59" / 06'14" / 06'03" / 05'57" / 06'58" / 05'49" / 05'53" / 06'01" / 05'49" / 06'13" / 06'17" / 07'12" / 06'04" / 05'51" / 05'58" / 06'07" / 06'11" / 06'08" / 大概又有一個禮拜的時間沒有練跑了，原因當然很多，主要的原因仍是想給自已的身體多一些休息的時間，接下來的比賽就比較多且密集了，所以只要有理由自然也就pass過去了。 5月累積里程 : 218.13 km XT 上傳 | 10 years ago
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