8.5 km | 01:07:50 | 07:56/km日期: 2019-02-10 14:56 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'02" / 07'19" / 07'04" / 08'13" / 07'47" / 07'27" / 09'17" / 07'52" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'56" (+01'53") | 547 / 8547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'19" | 00:15'21" |
| 3 | 07'04" | 00:22'25" |
| 4 | 08'13" | 00:30'38" |
| 5 | 07'47" | 00:38'25" |
| 6 | 07'27" | 00:45'52" |
| 7 | 09'17" | 00:55'09" |
| 8 | 07'52" | 01:03'01" |
| 8.5 | 08'55" | 01:07'54" |
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