8.6 km | 00:53:15 | 06:12/km日期: 2014-04-28 17:57 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 22 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'07" / 05'58" / 06'03" / 06'07" / 06'12" / 06'01" / 05'52" / 05'51" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'16") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'58" (+00'08") | 1007 / 2008 |
| 3 | | 06'02" (+00'12") | 1009 / 3017 |
| 4 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 4018 |
| 5 | | 06'13" (+00'23") | 1009 / 5028 |
| 6 | | 05'59" (+00'09") | 1003 / 6031 |
| 7 | | 05'50" | 1004 / 7036 |
| 8 | | 05'54" (+00'04") | 1013 / 8050 |
| 9 | | 06'30" (+00'40") | 578 / 8629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
177.22 km 
ASICS TARTHERZEAL TS(虎走) TJR273-9001 累積 :
849.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'58" | 00:13'05" |
| 3 | 06'03" | 00:19'08" |
| 4 | 06'07" | 00:25'15" |
| 5 | 06'12" | 00:31'27" |
| 6 | 06'01" | 00:37'28" |
| 7 | 05'52" | 00:43'20" |
| 8 | 05'51" | 00:49'11" |
| 8.6 | 07'02" | 00:53'15" |
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