5.2 km | 00:33:08 | 06:21/km日期: 2019-01-09 19:48 - 地點: 立農國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5366 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'31" / 06'25" / 06'27" / 06'35" / 06'00" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'31" (+00'32") | 1009 / 1009 | 165 / 92 |
2 | | 06'20" (+00'21") | 1002 / 2012 | 164 / 96 |
3 | | 06'27" (+00'28") | 1009 / 3021 | 160 / 96 |
4 | | 06'29" (+00'30") | 1004 / 4025 | 160 / 95 |
5 | | 05'59" | 1009 / 5035 | 160 / 103 |
6 | | 05'13" | 213 / 5248 | 148 / 128 |
1月累積里程 :
29.13 km ![](images/shoe.png)
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
871.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'25" | 00:12'56" |
3 | 06'27" | 00:19'23" |
4 | 06'35" | 00:25'58" |
5 | 06'00" | 00:31'58" |
5.2 | 05'27" | 00:33'08" |