3.1 km | 00:20:02 | 06:25/km日期: 2019-01-07 18:31 - 平均心率: 115 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'21" / 08'32" / 06'03" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'18") | 119 / 3119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 319.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 08'32" | 00:14'53" |
| 3 | 06'03" | 00:20'56" |
| 3.1 | 06'17" | 00:21'41" |
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