10.9 km | 01:21:07 | 07:27/km日期: 2019-01-08 06:20 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 142 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'39" / 07'37" / 06'11" / 07'29" / 07'39" / 07'35" / 07'22" / 07'17" / 07'48" / 07'01" / 08'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
97.93 km 
迪卡儂 KALENJI RUN CUSHION GRIP 累積 :
1003.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'37" | 00:15'16" |
| 3 | 06'11" | 00:21'27" |
| 4 | 07'29" | 00:28'56" |
| 5 | 07'39" | 00:36'35" |
| 6 | 07'35" | 00:44'10" |
| 7 | 07'22" | 00:51'32" |
| 8 | 07'17" | 00:58'49" |
| 9 | 07'48" | 01:06'37" |
| 10 | 07'01" | 01:13'38" |
| 10.9 | 08'34" | 01:21'06" |
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