國慶 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

國慶嘉義
ID 293491

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5.3 km | 00:36:51 | 06:59/km

日期: 2019-01-07 05:29 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6570 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'59" / 06'51" / 06'54" / 07'04" / 06'41" / 08'45" /

1月累積里程 : 241.84 km

亞瑟士虎走累積 : 2695.1 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

洪世達, 陳進發和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'51"	00:13'50"
3	06'54"	00:20'44"
4	07'04"	00:27'48"
5	06'41"	00:34'29"
5.3	08'39"	00:36'51"

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成績 : 02:30:48

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