老謝 2019/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

老謝台東
ID 978

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8.0 km | 00:58:47 | 07:19/km

日期: 2019-01-04 20:27 - 地點: Kaohsiung Museum of Fine Arts - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 08'36" / 06'47" / 07'29" / 06'59" / 07'19" / 06'34" / 07'00" / 07'41" / 12'13" /

1月累積里程 : 110.81 km

NIKE Run Swift 灰色系累積 : 4063.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

俊和（跑後山）, Husung Istanda 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	06'47"	00:15'23"
3	07'29"	00:22'52"
4	06'59"	00:29'51"
5	07'19"	00:37'10"
6	06'34"	00:43'44"
7	07'00"	00:50'44"
8	07'41"	00:58'25"
8.0	11'58"	00:58'47"

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