4.0 km | 00:28:28 | 07:04/km日期: 2016-03-16 19:23 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'59" / 06'58" / 07'37" / 07'43" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'57" (+00'58") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'37" (+01'38") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'42" (+01'43") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'33" (+02'34") | 22 / 4022 |
3月累積里程 : 138.82 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 06'58" | 00:12'57" |
3 | 07'37" | 00:20'34" |
4 | 07'43" | 00:28'17" |
4.0 | 08'18" | 00:28'28" |