5.0 km | 00:35:33 | 07:06/km日期: 2018-09-13 20:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 6218 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'22" / 06'29" / 07'54" / 07'21" / 07'22" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1005 / 1005 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'27" (+00'07") | 1004 / 2009 | 173 / 89 |
| 3 | | 07'53" (+01'33") | 1008 / 3018 | 177 / 71 |
| 4 | | 07'15" (+00'55") | 1003 / 4022 | 171 / 80 |
| 5 | | 07'26" (+01'06") | 999 / 5022 | 175 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 11.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'29" | 00:12'51" |
| 3 | 07'54" | 00:20'45" |
| 4 | 07'21" | 00:28'06" |
| 5 | 07'22" | 00:35'28" |
| 5.0 | -833'-20" | 00:35'33" |
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