Dau Kuan 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Dau Kuan 高雄
ID 283607

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8.2 km | 00:52:48 | 06:26/km

日期: 2018-12-31 15:54 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'53" / 06'41" / 06'29" / 06'51" / 06'23" / 06'27" / 06'30" / 06'28" / 05'50" /

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Dau Kuan

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基本訓練

12月累積里程 : 41.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'41"	00:12'34"
3	06'29"	00:19'03"
4	06'51"	00:25'54"
5	06'23"	00:32'17"
6	06'27"	00:38'44"
7	06'30"	00:45'14"
8	06'28"	00:51'42"
8.2	05'46"	00:52'52"

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