6.3 km | 00:42:21 | 06:44/km日期: 2014-04-24 21:41 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'11" / 06'24" / 06'20" / 06'32" / 06'15" / 06'11" / 16'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'01" | 415 / 415 |
2 | | 06'34" (+00'33") | 415 / 830 |
3 | | 06'39" (+00'38") | 415 / 1245 |
4 | | 06'51" (+00'50") | 415 / 1661 |
5 | | 06'49" (+00'48") | 415 / 2076 |
6 | | 06'30" (+00'29") | 415 / 2491 |
7 | | 06'49" (+00'48") | 415 / 2907 |
8 | | 07'01" (+01'00") | 415 / 3322 |
9 | | 07'06" (+01'05") | 415 / 3737 |
10 | | 06'58" (+00'57") | 415 / 4153 |
11 | | 06'25" (+00'24") | 415 / 4568 |
12 | | 06'46" (+00'45") | 415 / 4983 |
13 | | 06'37" (+00'36") | 415 / 5399 |
14 | | 06'58" (+00'57") | 415 / 5814 |
15 | | 06'54" (+00'53") | 415 / 6229 |
16 | | 06'09" (+00'08") | 59 / 6289 |
距離路跑
林俊傑 -- 學不會
林俊傑 -- 十秒的沖動
吳克群 -- 胡鬧
何韻詩 -- 眼淚教我的事
楊丞琳 (Rainie Yang) -- 為愛啟程
MP魔幻力量 -- 射手
flumpool -- 証明
周杰倫 -- 公公偏頭痛
A-Lin (黃麗玲) -- 好朋友的祝福
陳勢安 -- 天后 (八大韓劇 同伊 片尾曲)
4月累積里程 : 94.30 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 06'24" | 00:12'35" |
3 | 06'20" | 00:18'55" |
4 | 06'32" | 00:25'27" |
5 | 06'15" | 00:31'42" |
6 | 06'11" | 00:37'53" |
6.3 | 15'25" | 00:42'21" |