彭正男 2018/12/26 訓練日誌

彭正男雲林
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彭正男

10.2 km | 01:03:58 | 06:17/km

日期: 2018-12-26 17:39 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'33" / 05'56" / 05'51" / 05'54" / 06'02" / 05'27" / 05'33" / 05'35" / 06'51" / 06'15" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'28"

(08'28")

08'29" (+03'01")

996 / 996

06'01"

(14'29")

05'58" (+00'30")

1006 / 2002

05'51"

(20'20")

05'50" (+00'22")

1002 / 3004

05'54"

(26'14")

05'53" (+00'25")

1002 / 4007

06'02"

(32'16")

06'00" (+00'32")

1003 / 5010

展開計圈分析

雲林

彭正男

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12月累積里程 : 254.03 km

亞瑟士虎走6 累積 : 1643.7 km

Android - samsung SM-G960F 上傳 | 6 years ago

游啓瑞, 航特和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	05'56"	00:14'29"
3	05'51"	00:20'20"
4	05'54"	00:26'14"
5	06'02"	00:32'16"
6	05'27"	00:37'43"
7	05'33"	00:43'16"
8	05'35"	00:48'51"
9	06'51"	00:55'42"
10	06'15"	01:01'57"
10.2	09'15"	01:03'37"

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22.6 km | 01:29:39 | 15.1 km/h

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成績 : 02:30:48

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