10.0 km | 01:06:11 | 06:36/km日期: 2019-01-05 10:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11800 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'45" / 06'27" / 06'18" / 06'16" / 06'09" / 06'36" / 06'24" / 07'45" / 06'51" / 06'29" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'33") | 1009 / 1009 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 2010 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'17" (+00'08") | 1002 / 3012 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'13" (+00'04") | 1005 / 4018 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'09" | 1007 / 5025 | 177 / 91 |
| 6 | | 06'31" (+00'22") | 1002 / 6028 | 180 / 84 |
| 7 | | 06'22" (+00'13") | 1004 / 7033 | 175 / 89 |
| 8 | | 07'45" (+01'36") | 1009 / 8042 | 183 / 70 |
| 9 | | 06'45" (+00'36") | 1010 / 9053 | 179 / 82 |
| 10 | | 06'24" (+00'15") | 1002 / 10055 | 173 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'27" | 00:13'12" |
| 3 | 06'18" | 00:19'30" |
| 4 | 06'16" | 00:25'46" |
| 5 | 06'09" | 00:31'55" |
| 6 | 06'36" | 00:38'31" |
| 7 | 06'24" | 00:44'55" |
| 8 | 07'45" | 00:52'40" |
| 9 | 06'51" | 00:59'31" |
| 10 | 06'29" | 01:06'00" |
| 10.0 | 16'30" | 01:06'11" |
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