Max0228 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Max0228 桃園
ID 404630

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3.0 km | 00:17:46 | 05:51/km

日期: 2018-12-18 20:25 - 地點: 楊梅 - 天氣: 晴 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'58" / 05'50" / 05'51" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.64 km

saucony XT900 累積 : 532.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林國瑋和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'50"	00:11'48"
3	05'51"	00:17'39"
3.0	04'19"	00:17'48"

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