13.3 km | 01:09:45 | 05:15/km日期: 2018-12-17 16:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'24" / 05'46" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'02" / 05'02" / 04'50" / 04'54" / 04'49" / 04'49" / 04'48" / 05'32" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'22") | 1400 / 1400 |
| 2 | | 05'32" (+00'43") | 2499 / 3899 |
| 3 | | 05'12" (+00'23") | 2537 / 6437 |
| 4 | | 04'53" (+00'04") | 2662 / 9100 |
| 5 | | 04'49" | 2522 / 11622 |
| 6 | | 05'21" (+00'32") | 1650 / 13273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 401.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'46" | 00:12'10" |
| 3 | 05'28" | 00:17'38" |
| 4 | 05'25" | 00:23'03" |
| 5 | 05'27" | 00:28'30" |
| 6 | 05'02" | 00:33'32" |
| 7 | 05'02" | 00:38'34" |
| 8 | 04'50" | 00:43'24" |
| 9 | 04'54" | 00:48'18" |
| 10 | 04'49" | 00:53'07" |
| 11 | 04'49" | 00:57'56" |
| 12 | 04'48" | 01:02'44" |
| 13 | 05'32" | 01:08'16" |
| 13.3 | 05'25" | 01:09'45" |
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