🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

3.6 km | 00:50:24 | 14:02/km

日期: 2018-12-16 16:55 - 地點: 德南國小 - 天氣: 還好 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 10912 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 12'26" / 15'26" / 15'34" / 11'48" /

旁晚來國小和大家輕鬆散步喇D賽！大家晚安喔！

12月累積里程 : 423.00 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Alice, 愛漫跑和其他 105 人說推

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觀看另 4 則留言

文匠午安！平安喜樂
運動愉快，健康快樂跑

2018-12-17 12:08 ·

1 個人推

李同湖退乳酸嗎？

2018-12-17 12:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'26"	00:12'26"
2	15'26"	00:27'52"
3	15'34"	00:43'26"
3.6	11'47"	00:50'24"

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