10.0 km | 01:08:21 | 06:50/km日期: 2018-12-10 17:53 - 地點: 沙🦌 - 天氣: 粉涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 12616 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'42" / 07'05" / 07'01" / 06'53" / 06'49" / 06'43" / 06'40" / 06'30" / 06'30" / 06'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+01'15") | 1002 / 1002 | 177 / 73 |
| 2 | | 07'03" (+00'36") | 1003 / 2005 | 181 / 78 |
| 3 | | 07'01" (+00'34") | 1008 / 3014 | 183 / 77 |
| 4 | | 06'48" (+00'21") | 1001 / 4015 | 186 / 78 |
| 5 | | 06'50" (+00'23") | 1003 / 5019 | 186 / 78 |
| 6 | | 06'42" (+00'15") | 1003 / 6023 | 186 / 80 |
| 7 | | 06'38" (+00'11") | 1004 / 7027 | 187 / 80 |
| 8 | | 06'27" | 1005 / 8032 | 187 / 82 |
| 9 | | 06'29" (+00'02") | 1001 / 9034 | 186 / 82 |
| 10 | | 06'24" | 995 / 10029 | 185 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
56.10 km 
丫拖牌 小小 累積 :
1667.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'05" | 00:14'47" |
| 3 | 07'01" | 00:21'48" |
| 4 | 06'53" | 00:28'41" |
| 5 | 06'49" | 00:35'30" |
| 6 | 06'43" | 00:42'13" |
| 7 | 06'40" | 00:48'53" |
| 8 | 06'30" | 00:55'23" |
| 9 | 06'30" | 01:01'53" |
| 10 | 06'27" | 01:08'20" |
| 10.0 | -3'-24" | 01:08'21" |
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