6.4 km | 00:58:04 | 09:05/km日期: 2018-12-12 20:20 - 平均心率: 118 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'48" / 10'45" / 07'27" / 07'30" / 08'08" / 09'06" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'03" (+03'37") | 392 / 6392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
213.18 km 
迪卡儂短程跑步鞋 KALENJI KIPRUN SD 累積 :
5451.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 10'45" | 00:21'33" |
| 3 | 07'27" | 00:29'00" |
| 4 | 07'30" | 00:36'30" |
| 5 | 08'08" | 00:44'38" |
| 6 | 09'06" | 00:53'44" |
| 6.4 | 11'01" | 00:58'04" |
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