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呂志宏
新北市
ID 231138
7 位追隨者
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呂志宏
半馬
|
03:00:38
|
08:33/km
|
第6半馬
2018 臺北馬拉松
官方成績
日期
2018-12-09
成績
03:00:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:33/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'19")
00:39'19"
01:20'26"
10 km
(01:20'26")
00:41'07" (+01'48")
15 km
(02:04'59")
00:44'33" (+05'14")
01:30'27" (+10'01")
20 km
(02:50'53")
00:45'54" (+06'35")
Finish
(03:00:38)
日期:
2018-12-09 07:04
-
總爬升:
187 m
-
卡路里:
1159 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(3)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'16"
(09'16")
09'19" (+02'39")
993 / 993
2
07'25"
(16'41")
07'23" (+00'43")
1004 / 1997
3
07'48"
(24'29")
07'46" (+01'06")
1002 / 3000
4
07'17"
(31'46")
07'19" (+00'39")
995 / 3995
5
07'24"
(39'10")
07'23" (+00'43")
1000 / 4996
展開計圈分析
6
09'31"
(48'41")
09'26" (+02'46")
1007 / 6003
7
07'35"
(56'16")
07'32" (+00'52")
1004 / 7007
8
07'57"
(01:04'13")
07'54" (+01'14")
1005 / 8012
9
07'18"
(01:11'31")
07'19" (+00'39")
995 / 9008
10
09'01"
(01:20'32")
08'55" (+02'15")
1010 / 10019
11
08'51"
(01:29'23")
08'49" (+02'09")
1002 / 11022
12
09'18"
(01:38'41")
09'19" (+02'39")
997 / 12020
13
09'19"
(01:48'00")
09'16" (+02'36")
1003 / 13024
14
08'06"
(01:56'06")
08'07" (+01'27")
996 / 14020
15
09'00"
(02:05'06")
08'55" (+02'15")
1008 / 15029
16
08'42"
(02:13'48")
08'40" (+02'00")
1002 / 16031
17
09'05"
(02:22'53")
09'06" (+02'26")
997 / 17028
18
10'40"
(02:33'33")
10'34" (+03'54")
1009 / 18037
19
06'41"
(02:40'14")
06'40"
1000 / 19038
20
10'39"
(02:50'53")
07'10" (+00'30")
1483 / 20521
21
04'37"
(02:55'30")
08'35" (+01'55")
537 / 21059
22
04'43"
(03:00'13")
07'45" (+01'05")
607 / 21666
加油!加油!
賽前宣言:
加油!加油!
賽後評分:
下雨人很多!太擁擠了!
給 3 星
12月累積里程 :
166.38 km
Android - asus ASUS_Z01KD 上傳
| 5 years ago
韋伶🇹🇼
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'22"
00:09'22"
2
07'26"
00:16'48"
3
07'41"
00:24'29"
4
07'23"
00:31'52"
5
07'27"
00:39'19"
6
09'22"
00:48'41"
7
07'35"
00:56'16"
8
07'57"
01:04'13"
9
07'18"
01:11'31"
10
08'55"
01:20'26"
11
08'49"
01:29'15"
12
09'20"
01:38'35"
13
09'17"
01:47'52"
14
08'06"
01:55'58"
15
09'01"
02:04'59"
16
08'33"
02:13'32"
17
09'13"
02:22'45"
18
10'37"
02:33'22"
19
06'41"
02:40'03"
20
10'50"
02:50'53"
21
04'13"
02:55'06"
21.6
08'15"
03:00'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:40:39
|
07:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:43:40
|
05:49/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:01
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.2 km
|
00:56:00
|
15.2 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:13
randallkwo
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:20:27
|
40:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:28:23
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:33
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:10
|
05:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:33/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:51:52
|
05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:59
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
|
02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:08:03
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:43:56
|
07:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
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00:46:36
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05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:12:03
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:31
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00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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4.3 km
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01:22:13
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19:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:55:18
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05:31/km
randallkwo
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1.4 km
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00:30:16
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22:03/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:32:42
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:37
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:24
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
|
00:33:49
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05:37/km
林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
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6.1 km
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3.8 km
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00:10:52
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21.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:55:53
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05:26/km
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