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20.8 km | 01:42:52 | 04:56/km 日期: 2014-04-20 07:19 - 總爬升: 189 m - 地點: 貢寮馬拉松 - 天氣: 好(老天爺幫忙) - 卡路里: 1219 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% Pace: 04'50" / 04'18" / 04'20" / 04'24" / 04'18" / 04'36" / 04'41" / 04'39" / 04'39" / 04'58" / 06'13" / 04'22" / 05'35" / 04'38" / 04'45" / 05'01" / 06'29" / 04'23" / 05'33" / 04'55" / 06'13" / 真是一場(硬斗)的賽場,還好老天爺幫忙,太陽沒出來咬人,一開跑就來了小坡,一路下來共有5個坡,而且是一坡比一坡長一坡高,在每回補給水站,只能站站進站喝運動飲料跟喝水,一次喝比一次大,哈…或許是為了下一個坡而準備,在最後一個告示牌秀剩下1公里時,精神為之一振,想要來好好的加速跟衝刺一番了說,沒做功課的我,跑了約200公尺轉彎後,一個傻眼換來大長坡沙灘賽道,雖然,終點就在眼前,卻雙腳頻頻踏空(虛無),有如不真實情境世界(使不上力),任我也跑不快,還被超車,真是力氣放盡,尤其是在最後還來個穿鞋跑沙灘,好累啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4月累積里程 : 284.35 km Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago · 留言
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