Noreendong 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Noreendong 台北市
ID 300847

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5.0 km | 00:35:11 | 07:01/km

日期: 2018-12-08 20:52 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'58" / 07'01" / 07'07" / 06'54" / 07'05" / 13'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 33.77 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1081.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'01"	00:13'59"
3	07'07"	00:21'06"
4	06'54"	00:28'00"
5	07'05"	00:35'05"
5.0	14'15"	00:35'13"

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