8.3 km | 00:52:50 | 06:21/km日期: 2018-12-06 18:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 9404 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'39" / 06'17" / 06'27" / 06'28" / 06'18" / 06'16" / 06'06" / 06'06" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'42") | 1004 / 1004 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'21" (+00'17") | 1004 / 2009 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'25" (+00'21") | 1004 / 3014 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'28" (+00'24") | 1009 / 4023 | 177 / 86 |
| 5 | | 06'17" (+00'13") | 1005 / 5029 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'12" (+00'08") | 1006 / 6035 | 178 / 90 |
| 7 | | 06'04" | 1001 / 7037 | 180 / 91 |
| 8 | | 06'07" (+00'03") | 1006 / 8044 | 180 / 90 |
| 9 | | 06'07" (+00'03") | 302 / 8346 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 289.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'17" | 00:12'56" |
| 3 | 06'27" | 00:19'23" |
| 4 | 06'28" | 00:25'51" |
| 5 | 06'18" | 00:32'09" |
| 6 | 06'16" | 00:38'25" |
| 7 | 06'06" | 00:44'31" |
| 8 | 06'06" | 00:50'37" |
| 8.3 | 07'19" | 00:52'50" |
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