JR Chang 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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2.1 km | 00:16:43 | 07:57/km

日期: 2018-12-05 06:35 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'08" / 07'49" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'06" (+00'22")

991 / 991

2

07'48"

(15'50")

07'44"

1008 / 1999

3

00'45"

(16'35")

07'58" (+00'14")

93 / 2093

和安里一圈

12月累積里程 : 222.69 km

INOV-8 ROADCLAW 275 公路跑鞋累積 : 1345.2 km

Android - BenQ T55 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'49"	00:15'57"
2.1	06'19"	00:16'35"

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