撇鍊(FLY) 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

撇鍊(FLY) 澎湖
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3.0 km | 00:18:20 | 06:10/km

日期: 2014-04-11 16:02 - 地點: 訓練場 - 天氣: 風大 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'12" / 06'08" / 06'11" /

腳酸恢復中

4月累積里程 : 18.62 km

DIADORA 輕量跑鞋 DA3AMR8560 累積 : 99.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

風島-才, Hsiaochien 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'08"	00:12'20"
3.0	06'11"	00:18'20"

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