謝耀德 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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7.0 km | 00:37:09 | 05:17/km

日期: 2014-04-18 06:38 - 地點: 公司旁東園堤防 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'10" / 05'22" / 05'08" / 05'18" / 05'17" / 05'26" / 05'20" / 04'56" /

彰化

謝耀德

·

4月累積里程 : 165.34 km

La New Bears 累積 : 981.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

曾少均, 許中倫和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'22"	00:10'32"
3	05'08"	00:15'40"
4	05'18"	00:20'58"
5	05'17"	00:26'15"
6	05'26"	00:31'41"
7	05'20"	00:37'01"
7.0	04'54"	00:37'09"

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成績 : 05:56:41

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