2.5 km | 00:39:10 | 15:50/km日期: 2018-11-28 20:33 - 平均心率: 108 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 7900 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 16'27" / 13'47" / 18'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'25" (+02'42") | 1002 / 1002 | 210 / 28 |
| 2 | | 13'43" | 1004 / 2007 | 217 / 33 |
| 3 | | 18'52" (+05'09") | 472 / 2479 | 161 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'27" | 00:16'27" |
| 2 | 13'47" | 00:30'14" |
| 2.5 | 18'54" | 00:39'10" |
留言 
