Donna Nien 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Donna Nien 新北市
ID 92994

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8.0 km | 00:55:34 | 06:55/km

日期: 2018-11-27 20:50 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'51" / 07'09" / 07'04" / 06'59" / 07'12" / 06'37" / 06'42" / 06'50" / 05'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 143.41 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

廖大諄, 程歌和其他 11 人說推

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黄蓉午安夜跑愉快

2018-11-28 12:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'09"	00:14'00"
3	07'04"	00:21'04"
4	06'59"	00:28'03"
5	07'12"	00:35'15"
6	06'37"	00:41'52"
7	06'42"	00:48'34"
8	06'50"	00:55'24"
8.0	05'39"	00:55'33"

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