小蘇 2012/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

小蘇高雄
ID 291

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10.5 km | 01:01:21 | 05:51/km

日期: 2012-02-23 15:59 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'41" / 05'48" / 06'25" / 06'05" / 06'25" / 06'11" / 05'50" / 05'59" / 05'26" / 05'07" / 05'07" /

跑步前吃太飽，跑沒多久就肚子痛，一路痛了好幾次~~~很久沒有跑得這麼辛苦了

2月累積里程 : 68.38 km

GPX 上傳 | 12 years ago

yamato 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'48"	00:11'29"
3	06'25"	00:17'54"
4	06'05"	00:23'59"
5	06'25"	00:30'24"
6	06'11"	00:36'35"
7	05'50"	00:42'25"
8	05'59"	00:48'24"
9	05'26"	00:53'50"
10	05'07"	00:58'57"
10.5	05'07"	01:01'21"

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