5.1 km | 00:31:00 | 06:06/km日期: 2018-11-21 17:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 06'11" / 05'57" / 05'59" / 06'45" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'11" | 00:12'40" |
| 3 | 05'57" | 00:18'37" |
| 4 | 05'59" | 00:24'36" |
| 5 | 06'45" | 00:31'21" |
| 5.1 | 05'35" | 00:31'46" |
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