13.1 km | 01:32:49 | 07:06/km日期: 2018-11-25 05:39 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'43" / 05'40" / 05'56" / 07'29" / 07'15" / 08'10" / 07'17" / 05'52" / 08'12" / 06'32" / 08'03" / 07'25" / 08'09" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+02'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'02" (+02'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'24" (+01'45") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'02" (+02'23") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 09'36" (+03'57") | 51 / 13051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
95.30 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
7496.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'40" | 00:10'23" |
| 3 | 05'56" | 00:16'19" |
| 4 | 07'29" | 00:23'48" |
| 5 | 07'15" | 00:31'03" |
| 6 | 08'10" | 00:39'13" |
| 7 | 07'17" | 00:46'30" |
| 8 | 05'52" | 00:52'22" |
| 9 | 08'12" | 01:00'34" |
| 10 | 06'32" | 01:07'06" |
| 11 | 08'03" | 01:15'09" |
| 12 | 07'25" | 01:22'34" |
| 13 | 08'09" | 01:30'43" |
| 13.1 | 09'27" | 01:31'12" |
展開計圈分析
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