14.0 km | 01:43:53 | 07:24/km日期: 2018-11-19 17:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'52" / 07'02" / 07'40" / 07'46" / 07'45" / 07'28" / 07'32" / 07'40" / 07'25" / 07'20" / 07'25" / 07'14" / 06'29" / 07'45" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'25" (+00'56") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'13" (+00'44") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'29" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'45" (+01'16") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 18'46" (+12'17") | 27 / 14027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.66 km 
母子鱷魚Y拖 3代(淺藍) 累積 :
633.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'02" | 00:13'54" |
| 3 | 07'40" | 00:21'34" |
| 4 | 07'46" | 00:29'20" |
| 5 | 07'45" | 00:37'05" |
| 6 | 07'28" | 00:44'33" |
| 7 | 07'32" | 00:52'05" |
| 8 | 07'40" | 00:59'45" |
| 9 | 07'25" | 01:07'10" |
| 10 | 07'20" | 01:14'30" |
| 11 | 07'25" | 01:21'55" |
| 12 | 07'14" | 01:29'09" |
| 13 | 06'29" | 01:35'38" |
| 14 | 07'45" | 01:43'23" |
| 14.0 | 18'54" | 01:43'54" |
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