九點左右才出門開跑，前10k小順風(=沒風)面陽，雖然開始有太陽，但體力還充足，維持均速跑到折返點，折返後小逆風背陽，雖然逆風涼快了點，但太陽等級又提升，跑到懷疑人生，也許是鹽分掉太多加上心跳也爆了，後5K採寶走戰術，直到跑滿半馬立刻找樹蔭處坐下休息。