5.1 km | 00:33:07 | 06:33/km日期: 2018-11-21 18:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5459 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'54" / 06'29" / 06'18" / 06'26" / 06'36" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'35") | 1007 / 1007 | 161 / 90 |
| 2 | | 06'29" (+00'15") | 1008 / 2016 | 164 / 93 |
| 3 | | 06'14" | 1001 / 3017 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'25" (+00'11") | 1002 / 4019 | 166 / 93 |
| 5 | | 06'36" (+00'22") | 1005 / 5025 | 166 / 90 |
| 6 | | 06'55" (+00'41") | 50 / 5076 | 157 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 22.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'29" | 00:13'23" |
| 3 | 06'18" | 00:19'41" |
| 4 | 06'26" | 00:26'07" |
| 5 | 06'36" | 00:32'43" |
| 5.1 | 06'55" | 00:33'04" |
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