12.1 km | 01:14:16 | 06:09/km日期: 2014-04-17 17:16 - 平均心率: 81 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'35" / 05'30" / 05'42" / 06'16" / 06'22" / 06'31" / 06'18" / 06'24" / 06'23" / 06'32" / 06'01" / 06'22" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 136.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'30" | 00:11'05" |
| 3 | 05'42" | 00:16'47" |
| 4 | 06'16" | 00:23'03" |
| 5 | 06'22" | 00:29'25" |
| 6 | 06'31" | 00:35'56" |
| 7 | 06'18" | 00:42'14" |
| 8 | 06'24" | 00:48'38" |
| 9 | 06'23" | 00:55'01" |
| 10 | 06'32" | 01:01'33" |
| 11 | 06'01" | 01:07'34" |
| 12 | 06'22" | 01:13'56" |
| 12.1 | 06'10" | 01:14'16" |
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