6.2 km | 00:33:44 | 05:28/km日期: 2018-11-20 05:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 6053 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'23" / 05'45" / 05'22" / 05'04" / 05'00" / 04'49" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'31") | 1000 / 1000 | 179 / 86 |
| 2 | | 05'46" (+00'52") | 1002 / 2003 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'21" (+00'27") | 1002 / 3005 | 184 / 101 |
| 4 | | 05'03" (+00'09") | 1007 / 4013 | 183 / 107 |
| 5 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 5014 | 182 / 109 |
| 6 | | 04'54" | 1008 / 6022 | 168 / 121 |
| 7 | | 06'54" (+02'00") | 156 / 6179 | 164 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'45" | 00:12'08" |
| 3 | 05'22" | 00:17'30" |
| 4 | 05'04" | 00:22'34" |
| 5 | 05'00" | 00:27'34" |
| 6 | 04'49" | 00:32'23" |
| 6.2 | 08'36" | 00:33'44" |
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